Serie 'Hata Yoga con Birgit Kunzli - 20/30min.'
Questo corso di Hatha Yoga offre un approccio completo e bilanciato alla pratica dello yoga, con un'enfasi speciale sull'equilibrio tra corpo e mente. Le lezioni sono adatte a tutti i livelli, dai principianti ai praticanti più esperti. Il corso copre una vasta gamma di aspetti yoga, compresi gli asana (pose fisiche), il pranayama (controllo del respiro), e la meditazione.
Hatha Yoga - Lezione per rafforzare la schiena
Hata Yoga con Birgit Kunzli - Lezioni 20/30min.
Cast: Birgit Kunzli
Hatha Yoga - Lezione completa soft contro l'insonnia
Hata Yoga con Birgit Kunzli - Lezioni 20/30min.
Cast: Birgit Kunzli
Hatha Yoga - Lezione soft a terra
Hata Yoga con Birgit Kunzli - Lezioni 20/30min.
Cast: Birgit Kunzli
Hatha Yoga - Lezione soft quasi Yin per le persone Yang
Hata Yoga con Birgit Kunzli - Lezioni 20/30min.
Cast: Birgit Kunzli
Hatha Yoga - Lezione Hatha generale
Hata Yoga con Birgit Kunzli - Lezioni 20/30min.
Cast: Birgit Kunzli
Hatha Yoga - Lezione Hatha Inner Yoga a terra
Hata Yoga con Birgit Kunzli - Lezioni 20/30min.
Cast: Birgit Kunzli
Hatha Yoga - Hatha con apertura petto
Hata Yoga con Birgit Kunzli - Lezioni 20/30min.
Cast: Birgit Kunzli
