"Ci sono solo due forze al mondo. L'amore e la paura. Tu quale scegli?"

È disponibile su UAM.TV l'audiolibro “Lo yoga della felicità" di Sara Bigatti e John Kraijenbrink, che vi guiderà verso un catartico processo di “Risveglio”. Scoprirete come la società influenza la nostra mente, e come la liberazione è possibile con coraggio e perseveranza.

Riferimenti alle neuroscienze e antichi insegnamenti yogici si uniscono per dimostrare che la felicità assoluta è un obiettivo raggiungibile. Ogni teoria è accompagnata da attività pratiche, come esercizi di pranayama, visualizzazione, meditazione e asana.

Iniziate oggi il vostro viaggio verso la felicità e la pace interiore con “Lo yoga della felicità” su UAM.TV!