Il potere del digiuno digitale
Quando è stata l’ultima volta che hai spento davvero il telefono per più di qualche ora?
Viviamo in un mondo che ci chiede di essere sempre connessi, ma spesso questo ci allontana da ciò che conta davvero: il silenzio interiore, le relazioni autentiche, la presenza nel qui e ora.
👉 Sul nostro blog ti raccontiamo perché il digiuno digitale non è una rinuncia, ma un ritorno a casa.
E ti consigliamo anche il documentario disponibile su UAM.TV “(A)Social: dieci giorni senza lo smartphone”, un esperimento unico che mostra cosa accade quando ci disconnettiamo per ritrovare noi stessi.