Quattro frasi semplici.
“Mi dispiace. Perdonami. Grazie. Ti amo.”
Nell’antica saggezza hawaiana, queste parole non sono solo suoni: sono ponti che ci guidano dal dolore alla pace, dalla rabbia alla gratitudine, dal conflitto all’amore.
Ho’oponopono ci ricorda che la vera armonia nasce sempre da dentro, e che il perdono è la chiave per liberare non solo chi ci ha ferito, ma soprattutto noi stessi.
Settembre non è solo la fine dell’estate. È un passaggio, un confine che ci invita a rallentare, respirare e rinascere.
La malinconia del ritorno dalle ferie può diventare energia creativa, se impariamo a trasformarla in consapevolezza. 🌿
Mindfulness, meditazione, lentezza: piccoli gesti quotidiani che fanno spazio a un nuovo inizio dentro di noi.
Scopri come vivere questo settembre come un’occasione di rinnovamento interiore.
CAN’T FEEL NOTHING
Un viaggio che parte da una domanda semplice ma inquietante: quanto delle emozioni che proviamo ogni giorno nasce davvero da noi, e quanto ci viene indotto?
Il documentario Can’t Feel Nothing esplora la manipolazione silenziosa delle nostre emozioni attraverso Internet e i social. Una mostruosità invisibile che condiziona cervelli, bisogni e sentimenti, svuotandoci dall’interno mentre ci illude di connetterci sempre di più.
Nell’articolo che accompagna il film trovate anche un’intervista a Thomas Torelli, che racconta il paradosso di questa epoca e la sua scelta – ormai da anni – di portare i film in tour per incontrare direttamente il pubblico. Una scelta faticosa, certo, ma capace di nutrire l’anima e restituire senso attraverso il contatto autentico con le persone.
👉 Can’t Feel Nothing è disponibile su UAM.TV.
Guardatelo e condividete con noi le vostre riflessioni: la vera rivoluzione è semplice e gratuita, uscire di casa e incontrare le persone.
L’eco del 31 agosto
In questo giorno, a più di un secolo di distanza, ci hanno lasciato due figure che hanno segnato profondamente l’immaginario collettivo: Charles Baudelaire, il poeta che osò guardare negli abissi dell’animo umano, e Lady Diana, la principessa che trasformò la sua fragilità in compassione.
Due destini lontani ma uniti da un filo invisibile: la capacità di trasformare il dolore in linguaggio universale.
Baudelaire attraverso la poesia.
Diana attraverso l’amore.
Abbiamo immaginato un dialogo impossibile tra loro, fatto di ombre e di luce, di parole e di gesti che continuano a parlarci ancora oggi.
Stiamo entrando nel tempo delle nuvole, quando il cielo si fa più scuro e le giornate sembrano rallentare. Per molti è un invito alla malinconia. Ma per i pluviofili, gli amanti della pioggia, è il momento in cui la vita svela la sua poesia segreta.
La pioggia diventa meditazione naturale, carezza universale, linguaggio silenzioso che ci ricorda come ogni goccia possa purificare e riportare pace. Non è un ostacolo, ma un dono che insegna ad accogliere anche le sfumature più grigie della vita.
👉 Leggi l’articolo completo sul nostro blog:
Pluviofilia. La poesia nascosta nelle giornate grigie
✨ Forse, la prossima volta che piove, scoprirai che non sei semplicemente bagnato… ma stai ascoltando la voce segreta del cielo.
Il potere del digiuno digitale
Quando è stata l’ultima volta che hai spento davvero il telefono per più di qualche ora?
Viviamo in un mondo che ci chiede di essere sempre connessi, ma spesso questo ci allontana da ciò che conta davvero: il silenzio interiore, le relazioni autentiche, la presenza nel qui e ora.
👉 Sul nostro blog ti raccontiamo perché il digiuno digitale non è una rinuncia, ma un ritorno a casa.
E ti consigliamo anche il documentario disponibile su UAM.TV “(A)Social: dieci giorni senza lo smartphone”, un esperimento unico che mostra cosa accade quando ci disconnettiamo per ritrovare noi stessi.
“Fino a quando non avrai amato un animale, una parte della tua anima resterà sempre senza luce.” – Anatole France
Il 26 agosto è la Giornata Mondiale del Cane.
Un’occasione per celebrare i nostri compagni a quattro zampe e riflettere sul loro valore simbolico come guardiani della vita.
Sul blog di uam.tv trovi l’articolo dedicato e due documentari che raccontano il loro mondo senza filtri:
🐾 The Wild Side Of Dogs
🐾 Sheltered – Protetti
A volte il corpo ci sorprende con segnali improvvisi: un capogiro, il cuore che accelera, un senso di vuoto. La medicina lo chiama sindrome vago-vagale, ma forse è qualcosa di più.
Il nervo vago, che connette cervello, cuore e respiro, è da sempre considerato il ponte tra corpo e coscienza. Stimolarlo attraverso la meditazione, il canto, lo yoga o il respiro consapevole significa aprire la porta a un nuovo equilibrio, a un benessere che non riguarda solo il corpo, ma anche l’anima.
👉 Scopri il nuovo articolo sul blog di UAM.TV:
Il nervo che parla all’anima. Ascoltare il corpo per ritrovare equilibrio
24 agosto 79 d.C.
Un mattino qualunque. Poi il cielo si spezza, la montagna esplode, la vita si ferma.
Il Vesuvio travolge tutto, ma la cenere non cancella: custodisce.
Oggi, camminando tra le rovine di Pompei ed Ercolano, ascoltiamo ancora le voci di chi non ebbe scampo. Ci ricordano che ogni istante è fragile, che nulla è garantito. E proprio per questo, ogni respiro è sacro.
Fine agosto è il tempo dei campi maturi, delle vigne cariche di grappoli, ma anche del nostro raccolto interiore.
È il tempo per fermarsi, ringraziare e riconoscere i frutti – piccoli o grandi – che i mesi passati ci hanno donato.
Un invito alla gratitudine, alla consapevolezza, al ritmo ciclico che la natura ci ricorda.
