C’è una forza speciale nei gesti delle nonne: mani che non correvano mai, che conoscevano il valore dell’attesa.
Ogni settembre diventava un rituale: riporre i vestiti leggeri, preparare le scorte, prendersi cura della casa come si fa con il cuore.
Sono ricordi che parlano ancora a noi, e ci insegnano che il vero equilibrio nasce dalle cose semplici, fatte con amore.
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Pregiudizi e bias cognitivi
Spesso crediamo di guardare la realtà con chiarezza, ma la nostra mente ci inganna. Adotta scorciatoie invisibili che trasformano in convinzioni rigide, in pregiudizi che ci portano a giudicare prima di conoscere.
Riconoscere questi meccanismi non significa essere deboli, ma avere il coraggio di ammettere che il mondo è più grande delle nostre convinzioni.
È nel momento in cui sospendiamo il giudizio e scegliamo di osservare davvero che si apre lo spazio per la comprensione, l’empatia e il cambiamento.
👉 Forse la vera libertà sta proprio qui: imparare a guardare con occhi nuovi.
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Oggi, 5 settembre, celebriamo la Giornata Internazionale della Carità, nel giorno in cui nel 1997 ci lasciava Madre Teresa di Calcutta.
La sua voce continua a ricordarci che “Non possiamo fare grandi cose, ma piccole cose con grande amore.”
La carità non è un gesto isolato: è un modo di vivere, è trasformare l’amore in azione concreta, ogni giorno.
Su uam.tv trovi un articolo dedicato a Madre Teresa e alla forza rivoluzionaria della carità, con una speciale intervista immaginaria che ci parla anche all’oggi.
E accanto a lei, un altro esempio luminoso: Amma, conosciuta come la “Santa degli abbracci”. Il documentario Amma’s Way racconta la sua opera umanitaria, capace di trasformare un gesto semplice in un movimento globale di compassione.
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🌿 La paura della scelta e il paradosso delle alternative 🌿
Davanti a una decisione importante, quante volte ci assale il pensiero: “E se non fosse la scelta migliore?”.
La psicologia ci mostra che non sempre più possibilità equivalgono a più libertà: uno studio ha dimostrato che chi aveva davanti solo 6 marmellate era più soddisfatto di chi poteva sceglierne tra 24.
Il paradosso è semplice: troppe opzioni aumentano l’ansia, poche ci aiutano a riconoscere ciò che davvero risuona con noi.
La vera libertà non è inseguire la scelta perfetta, ma abitare con fiducia quella che abbiamo scelto.
✨ Non esiste la scelta perfetta. Esiste la scelta che diventa nostra quando la viviamo.
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Nella vita arriva sempre un momento in cui ci troviamo di fronte a un bivio. Restare fermi, lasciandoci trascinare dagli eventi, oppure scegliere con coraggio la strada che risuona davvero con ciò che siamo.
Essere artefici del proprio destino significa assumersi la responsabilità delle proprie scelte, smettere di subire e iniziare a creare. È un atto rivoluzionario che richiede coraggio, ma che apre alla libertà più autentica: quella di vivere in coerenza con la propria verità.
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Il dono del cocco. Una lezione di semplicità dalla natura ✨🌴
Il 2 settembre si celebra il World Coconut Day, la Giornata Mondiale del Cocco.
Non è solo un frutto tropicale, ma un simbolo universale di abbondanza e armonia: ogni sua parte è utile, nulla si spreca.
Il cocco ci ricorda che la natura ha già scritto per noi la più grande lezione di consapevolezza: vivere con semplicità, gratitudine e rispetto.
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Settembre non è solo la fine dell’estate. È un passaggio, un confine che ci invita a rallentare, respirare e rinascere.
La malinconia del ritorno dalle ferie può diventare energia creativa, se impariamo a trasformarla in consapevolezza. 🌿
Mindfulness, meditazione, lentezza: piccoli gesti quotidiani che fanno spazio a un nuovo inizio dentro di noi.
Scopri come vivere questo settembre come un’occasione di rinnovamento interiore.
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L’eco del 31 agosto
In questo giorno, a più di un secolo di distanza, ci hanno lasciato due figure che hanno segnato profondamente l’immaginario collettivo: Charles Baudelaire, il poeta che osò guardare negli abissi dell’animo umano, e Lady Diana, la principessa che trasformò la sua fragilità in compassione.
Due destini lontani ma uniti da un filo invisibile: la capacità di trasformare il dolore in linguaggio universale.
Baudelaire attraverso la poesia.
Diana attraverso l’amore.
Abbiamo immaginato un dialogo impossibile tra loro, fatto di ombre e di luce, di parole e di gesti che continuano a parlarci ancora oggi.
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Quattro frasi semplici.
“Mi dispiace. Perdonami. Grazie. Ti amo.”
Nell’antica saggezza hawaiana, queste parole non sono solo suoni: sono ponti che ci guidano dal dolore alla pace, dalla rabbia alla gratitudine, dal conflitto all’amore.
Ho’oponopono ci ricorda che la vera armonia nasce sempre da dentro, e che il perdono è la chiave per liberare non solo chi ci ha ferito, ma soprattutto noi stessi.
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CAN’T FEEL NOTHING
Un viaggio che parte da una domanda semplice ma inquietante: quanto delle emozioni che proviamo ogni giorno nasce davvero da noi, e quanto ci viene indotto?
Il documentario Can’t Feel Nothing esplora la manipolazione silenziosa delle nostre emozioni attraverso Internet e i social. Una mostruosità invisibile che condiziona cervelli, bisogni e sentimenti, svuotandoci dall’interno mentre ci illude di connetterci sempre di più.
Nell’articolo che accompagna il film trovate anche un’intervista a Thomas Torelli, che racconta il paradosso di questa epoca e la sua scelta – ormai da anni – di portare i film in tour per incontrare direttamente il pubblico. Una scelta faticosa, certo, ma capace di nutrire l’anima e restituire senso attraverso il contatto autentico con le persone.
👉 Can’t Feel Nothing è disponibile su UAM.TV.
Guardatelo e condividete con noi le vostre riflessioni: la vera rivoluzione è semplice e gratuita, uscire di casa e incontrare le persone.