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"Non ha solo vinto medaglie.
Ora guida il cambiamento."
Kirsty Coventry è diventata la prima donna - e la prima africana - a guidare il Comitato Olimpico Internazionale.
Una rivoluzione silenziosa che parla di inclusione, rispetto, visione umana.
Dal podio alla leadership globale, porta con sé una promessa:
fare dello sport un linguaggio che unisce, educa e guarisce.
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A 30 anni dalla firma della Costituzione del Sudafrica abbiamo immaginato una intervista a Nelson Mandela.
Presidente Mandela, se potesse parlare al mondo intero oggi, in questo momento, cosa direbbe?
Mandela:
“Direi: ricordate chi siete. Non siete solo consumatori, utenti, numeri. Siete esseri umani, capaci di empatia, di verità, di coraggio. Non aspettate che siano i leader a guidarvi. Siate voi stessi il cambiamento che cercate, come diceva Gandhi. Se vedete l’ingiustizia, non voltatevi. Se sentite la paura, attraversatela. Se trovate l’amore, non lasciatelo andare. E soprattutto: non dimenticate mai che un mondo nuovo si costruisce prima dentro di voi. Il mio tempo è finito, ma il vostro è adesso. Fate che valga.”
Leggi l'intervista intera sul blog di UAM.TV
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Oggi viviamo in un tempo che sembra aver dimenticato il senso del sacro nelle piccole cose. Ma la notte di San Giovanni continua a parlarci, se solo vogliamo ascoltare. È un invito alla lentezza, alla connessione con gli elementi, alla gratitudine verso la Terra e i suoi doni. È un tempo per rinnovare la nostra alleanza con l’universo vivente.
Celebrare questa notte può diventare un gesto semplice ma potente: raccogliere erbe con rispetto, accendere una candela al tramonto, scrivere su un foglio ciò che vogliamo lasciar andare e affidarlo al fuoco. Oppure, semplicemente, camminare scalzi sull’erba umida, in silenzio, ascoltando le voci degli alberi e delle stelle.
In un mondo che corre, la Notte di San Giovanni ci insegna che tutto ha un ritmo, un ciclo, una vibrazione. Che anche noi, come la natura, possiamo fiorire, se ci concediamo il tempo giusto per guarire.
https://blog.uam.tv/post/san-giovanni-la-notte-delle-erbe-e-dei-desideri
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Essere consapevoli oggi significa rifiutare la logica del tifo. Non esistono i buoni e i cattivi. Esiste il potere. E poi esiste il dolore. Un dolore che ha la stessa voce, sia sotto le bombe a Gaza che tra le macerie di Teheran o Tel Aviv.
Una spiritualità autentica non ci chiede di prendere posizione per un popolo contro un altro, ma di non voltare lo sguardo di fronte all’ingiustizia. Di vedere l’altro. Tutti gli altri. Anche quelli che ci hanno insegnato a temere o odiare.
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Questa mattina, alle 04:42, il Sole ha raggiunto il suo punto più alto nel cielo.
È iniziato il giorno più lungo dell’anno.
Il solstizio d’estate non è solo un evento astronomico. È un momento sacro.
Una soglia invisibile che ci invita a fermarci, respirare, riconoscere la luce fuori… e dentro di noi.
Ogni volta che ci ricordiamo di essere parte di un ciclo più grande, qualcosa cambia.
La consapevolezza si accende.
Il cuore si apre.
Il tempo si fa spazio.
Oggi è un buon giorno per dire grazie.
Alla vita, alla Terra, alla luce che continua a sostenerci anche quando non ce ne accorgiamo.
Leggi l’articolo completo nel blog di uam.tv
https://blog.uam.tv/post/il-solstizio-d-estate-oggi-la-luce-ci-attraversa
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Un albero non fa resistenza. Ma può ispirare una rivoluzione.
The Felling è il nuovo documentario disponibile in esclusiva su UAM.TV: una storia vera e potente, che racconta la battaglia non violenta di un gruppo di cittadini di Sheffield per salvare migliaia di alberi sani dall’abbattimento.
Anziani, giovani, genitori, studenti… persone comuni che scelgono di proteggere ciò che è sacro: la vita, la bellezza, la natura. Anche a costo della propria libertà.
Un film che ci parla da vicino, in un momento in cui anche in tante città italiane gli alberi vengono abbattuti senza spiegazioni credibili.
È tempo di alzare la voce. Con dolcezza. Con fermezza. Con amore.
Un documentario per chi crede che anche un solo albero valga la pena di essere difeso.
https://blog.uam.tv/post/the-felling-quando-salvare-un-albero-diventa-un-atto-rivoluzionario
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Il silenzio non è assenza. È presenza pura.
In un’epoca in cui tutto corre e tutto parla, fermarsi e restare in silenzio è un atto rivoluzionario.
Il nuovo articolo sul blog UAM.TV è un viaggio dentro la forza trasformativa del silenzio: "Il Silenzio che Guarisce" esplora il potere del non-fare consapevole, come strumento di purificazione, guarigione e ritorno all’essenziale.
Dalle antiche tradizioni spirituali ai benefici scientificamente riconosciuti, il silenzio si rivela medicina dell’anima e rifugio del cuore.
Un invito a fare spazio, ad ascoltare ciò che sorge quando il rumore si dissolve.
Perché è nel vuoto che ci ritroviamo davvero.
👉 Leggi l’articolo completo nel blog di uam.tv
https://blog.uam.tv/post/il-silenzio-che-guarisce-ascoltare-la-quiete-per-ritrovare-l-anima
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Oggi ho alzato gli occhi al cielo e mi sono sentito piccolo.
Non in senso triste. In senso vero.
Piccolo come una cellula nell’universo, ma vivo. Così vivo da sentire che ogni battito, ogni pensiero, ogni respiro… vibra insieme alle stelle.
Il 18 giugno, per chi ci crede, è il giorno in cui possiamo ricordare la nostra origine cosmica.
Non siamo solo corpi. Non siamo solo storie.
Siamo parte di qualcosa di immenso. Eppure, quanta arroganza mettiamo nei nostri confini, nelle nostre religioni, nei nostri giudizi?
Forse oggi basta fermarsi un attimo.
Guardare il cielo. Respirare.
E accettare che non dobbiamo capire tutto.
A volte basta sentire.
https://blog.uam.tv/post/18-giugno-giornata-del-ritorno-alla-coscienza-galattica
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“La guerra nasce dentro di noi. E lì va combattuta.” - T. Terzani
Nel 2001, tre giorni dopo l’11 settembre, Tiziano Terzani scriveva da Orsigna una lettera che ancora oggi risuona come un grido di lucidità e compassione. In un mondo che risponde alla violenza con altra violenza, ci invitava a fermarci. A pensare. A comprendere.
Oggi, mentre nuovi conflitti insanguinano il pianeta, sento il bisogno di tornare a quella voce. E di condividere con voi alcune riflessioni ispirate proprio da quella lettera. Perché la pace non è una bandiera da sventolare, ma un cammino personale e profondo. E forse, è proprio da lì che possiamo ricominciare.
Leggi l'articolo completo nel blog di UAM.TV
https://blog.uam.tv/post/lettera-da-un-altra-orsigna-cercare-pace-in-un-mondo-in-guerra
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“L’intelletto e l’amore sono fatti di materiali diversi. L’intelletto lega e giudica. L’amore dissolve e accoglie.”
Spesso definito la “Divina Commedia del sufismo”, il Masnavi è una fonte inesauribile di ispirazione e riflessione. Scritto in un linguaggio semplice ma potentemente simbolico, è composto da parabole, racconti spirituali, dialoghi e aforismi che illustrano la natura dell’anima, i pericoli dell’ego e la via dell’unione divina.
Ma più che un libro da leggere, il Masnavi è un testo da vivere e ascoltare. Ogni pagina è un invito a lasciare le convinzioni e a danzare nel vuoto fertile della consapevolezza.
La sua grandezza sta proprio in questo: non pretende di insegnare, ma di risvegliare. È un’opera circolare, infinita, che rispecchia lo stato mutevole della coscienza. Non offre dogmi, ma apre varchi.
https://blog.uam.tv/post/masnavi-il-poema-sacro-di-rumi-che-risveglia-l-anima
